Dapatkan Mesej Bergambar di Sini

Kes pertama H1N1 di Malaysia-cara-cara mengelak jangkitan

Sekarang ni binatang berekor pendek sekali lagi femes...

dulu pasal penternakannya yang berleluasa

yang mengancam penduduk sekitar...

now on...lagi disaster...

selsema babi..

ow dgr selsema mcm biasa jek kan?

tapi boleh membawa maut..uuuuuu~

Penyakit ini juga dikenali sbg H1N1...

Masa zaman gentingnya, penyakit ini menular dgn dasatnya

di luar2 negara...

masa tu aku pikir mungkin balasan Allah untuk mereka2

yang tak sedar diri lagi

tapi .......

Ya Allah...

berita semalam memang mengejutkan...

penyakit tu da sampai kat Malaysia..

sedang dirawat di Hospital Sg Buloh..

dats mean dkat jgk dgn tempat aku...

"Ya Rabbi, lindungilah kami...

sesungguhnya engkau Maha Penyayang

lagi Maha Mengasihani"

.......................................................

Apakah dimaksudkan dengan selesema babi?

Ia sejenis masalah pernafasan yang disebabkan virus influenza A dijangkiti babi. Ada banyak jenis virus dan jangkitannya sentiasa berubah. Ia sebelum ini tidak menjangkiti manusia, tetapi keadaan ketika ini membuktikan sebaliknya dan mudah tersebar di antara manusia, dipercayai menerusi batuk dan bersin. Ia juga jenis baru virus H1N1 yang turut menyebabkan wabak besar-besaran demam selesema pada 1918. Rawatan yang ada setakat ini berkesan, tetapi ia tidak mempunyai sebarang vaksin. Biarpun H1N1 ialah jenis sama yang menyebabkan jangkitan demam selesema di kalangan manusia, tetapi versi terbaru virus ini amat berbeza. Ia mengandungi bahan genetik yang lazimnya ditemui dalam virus yang dijangkiti manusia, unggas dan babi.
Virus demam selesema mampu menukar komponen genetik di antara satu sama lain. Versi baru jenis virus H1N1 itu hasil campuran beberapa versi virus berkenaan di dalam ‘induk’ haiwan yang sama. Babi misalnya, disifatkan lubuk paling sesuai bagi membolehkan virus ini saling bergabung. Biarpun virus ini lazimnya menular pada musim luruh dan sejuk, ia juga boleh merebak sepanjang tahun. Bagaimana wabak berlaku? Mutasi virus demam selesema sentiasa berlaku dan berubah yang menyebabkan perubahan kecil protein di permukaannya yang dikenali sebagai antigen. Sistem daya tahan atau imun badan mungkin kebal terhadap jangkitan itu jika ia pernah berdepan virus sama sebelum ini, tetapi boleh menjadi lemah jika ia membabitkan antigen baru. Virus selesema yang menjadi tumpuan ramai sekarang adalah sejenis virus influenza A H1N1 yang dijangkiti unggas, mamalia tertentu serta manusia.

Perlukah kita bimbangkan ancamannya?

Berikutan ciri-ciri virus baru ini yang memungkinkan penyebaran dari manusia kepada manusia, ia perlu dipantau rapi sebagai persiapan kemungkinan mencetuskan wabak besar-besaran pada peringkat global. Pihak WHO sudah memberi amaran, jika kes di Mexico dan Amerika Syarikat itu sama, ia boleh mencetuskan pandemik atau wabak besar-besaran di seluruh dunia dan menegaskan keadaan sekarang sememangnya serius, biarpun ada pakar menyifatkannya terlalu awal untuk menilai keadaan itu secara keseluruhannya. Tetapi mereka tidak menolak kemungkinan dunia semakin hampir kepada wabak demam selesema besar-besaran sejak wabak yang tercetus pada 1968. Pakar turut mengkategorikan tahap ancaman itu di paras empat berbanding skala enam peratus. Tiada siapa pun tahu impak keseluruhan wabak besar-besaran itu, tetapi pakar sebaliknya sudah memberi amaran ia boleh menyebabkan kehilangan berjuta-juta nyawa. Hakikat, kesemua kes di Amerika Syarikat dan lainnya yang menyebabkan gejala atau simptom sederhana, disifatkan sebagai satu perkembangan yang menggalakkan. Ia menunjukkan seriusnya wabak di Mexico berkemungkinan besar disebabkan faktor geografi yang berbeza dan disifatkan amat luar biasa yang mungkin menunjukkan ada virus kedua yang tiada kaitan menular dalam masyarakat dan berkemungkinan tidak semudah itu mencetuskan masalah di seluruh dunia. Kemungkinan lain, mangsa yang dijangkiti di Mexico, mungkin mendapatkan rawatan lewat di negara lain. Andaian lain, mungkin juga virus yang tersebar di Mexico berbeza daripada jenis yang tersebar di tempat lain dan ini pun masih perlu disahkan oleh analisis makmal. Namun, hakikat majoriti mangsanya masih muda juga disifatkan menjadi petunjuk yang agak aneh kerana andai masalah ini dikaitkan dengan musim demam selesema, ia lazimnya menyerang mangsa yang lebih tua.

Berapa lamakah tempoh mereka yang dijangkiti menyebarkan kepada orang lain?

Mereka yang dijangkiti selesema babi, disifatkan sebagai boleh menyebarkan virus itu selagi masih ada simptom berkaitan sehingga tujuh hari sejak gejala itu mula dikesan. Kanak-kanak misalnya, berpotensi dijangkiti bagi tempoh lebih lama.

Simtpom atau gejala?

Demam, batuk, sakit badan, sukar bernafas

Bolehkah virus ini dikawal?

Virus ini sudah pun menunjukkan tanda-tanda penularan hampir di seluruh dunia dan kebanyakan pakar percaya usaha mengawalnya pada era yang menyaksikan perjalanan udara suatu kelaziman, sememangnya amat sukar.

Cara rawatan dan vaksinnya?

Pihak berkuasa Amerika Syarikat berkata ada dua jenis ubat yang sering digunakan bagi merawat demam selesema - Tamiflu dan Relenza yang terbukti berkesan merawat kes sebelum ini. Namun, ia perlu diberi seawal mungkin bagi memastikan keberkesanannya. Penggunaan ubat ini juga menyukarkan virus itu dijangkiti orang lain. Kerajaan Britain sudah pun menyediakan bekalan 33 juta dos Tamiflu yang dipesan awal bagi berdepan pandemik ini. Namun, tidak jelas sejauh mana keberkesanan vaksin yang ada sebagai perlindungan jenis baru virus ini yang secara genetiknya berbeza daripada jenis lain. Saintis Amerika sudah pun menghasilkan vaksin baru tetapi ia memerlukan masa untuk disempurnakan dan dihasilkan bagi memenuhi permintaan besar dunia. Ada satu vaksin yang digunakan bagi melindungi manusia daripada versi awal selesema babi di Amerika pada 1976. Bagaimanapun, ia menyebabkan kesan sampingan serius, termasuk kira-kira 500 kes sindrom Guillain-Barré yang menyebabkan lebih banyak kematian berbanding kesan wabak ketika itu.

Bagaimana mengelak jangkitan?
::Elakkan berada di tempat mereka yang kurang sihat dan menghidap demam serta batuk.

::Amalan kawalan am jangkitan dan persekitaran yang bersih, boleh mengurangkan risiko menyebarkan virus.

::Tutup hidung dan mulut apabila bersin atau batuk dengan menggunakan tisu dan dibuang dengan cara betul.

::Kerap basuh tangan dengan sabun atau cecair pembasmi kuman dan air bagi mengelak penyebaran virus dari tangan ke muka serta kepada orang lain. Juga, kerap cuci permukaan seperti tombol pintu, menggunakan cecair cucian yang sesuai.

::Gunakan topeng pernafasan jika menjaga mereka yang sakit, selain mengelak risiko menyebarkan virus.

::Segera berjumpa doktor jika mempunyai simptom dan pernah melawat Mexico, New York, California, Texas dan Ohio di Amerika Syarikat serta ke Kanada selepas 17 April lalu.

SELAMAT HARI GURU!

16 Mei 2009

hari memperingati jasa2 guru kite...

he2...

well, im a teacher too... =)

rmi student msg...ad gak teacher2 seangkatan msg..

antara msg2 they all

berbunyi bgini (gila klasik ayat aku ni)...

GURU

Dalam ajarnya, ada harapan

Dalam tegurnya, ada doa

Dalam marahnya, ada sayang

Dalam tawa, ada mesranya

Dalam tangannya, kita terbina

Dalam diamnya, ada bijaksana

Berbahagialah menjadi guru

SELAMAT HARI GURU!

"GURU PEMBINA NEGARA BANGSA"

Kepada anak muridku, selamilah makna mendalam yang cuba disampaikan, guru marah bukan marah kosong, bukan bermakna dia benci, bukan bermakna dia menyampah, tetapi suatu hari nanti ada gunanya, untuk menjadi insan yang berguna.

Kalau tak caya, look at me...

im an ordinary person...

pernah dimarah oleh cikguku..

its a lie when i said dat im nothing when being scolded...

its a shame...

but i knew now...

if s/he neva done that..

i am not like i am now..

so...

ksimpulannya...

untuk berjaya...

selalu lah kena marah dgn cikgu k?

(what?am i crazy?)ahax!~

to all teachers in d world (malaysia suda)

we must proud to be a teacher

cuz kita taw betapa payah dan peritnya

untuk mendidik insan

tetapi kita tau

kepayahan itulah

yang membuahkan hasil

yang tak ternilai

suatu ketika nanti...

Kita sama2 lah berdoa semoga masyarakat terutamanya ibu bapa

membuka mata

jangan asyik memasang telinga

mendengar fitnah dan tohmahan

tanpa mengetahui

betapa kami

berpenat lelah

menjayakan visi dan misi

dalam membina modal insan

yang berguna

untuk SEMUA...

Jika anda tidak percayakan kami,

kami percayakan anda...

maka,

ambillah buku RANCANGAN MENGAJAR kami

melangkahlah ke alam persekolahan walau sehari

nescaya anda akan turut berempati

dengan apa yang telah kami lalui...

Nak ditangankan anak orang,

silap penangan kena saman,

tak dididik kami disalahkan,

apa lagi yang perlu kami lakukan?

.........................

lastly...

kepada x-guru2ku...

+selamat hari guru!

+maafkan ku kalu dulu ttido,tngumpat,ter..... (kantoi)

+maklumlah.....aku pun insan biasa yang penah mnjadi student...

+ahax!

tapi aku dak baik gak...

sikit jek nakal...

tp xdelah sampai kena marah...

aku kena marah pun sbb cikgu tu jaki

aku asyik dapat no.1 masa kat sek agama dulu

pastu bila dia turunkan aku ke no.2

aku tanyalah dia

"nape saya dapat no.2?"

pastu dia kata

"sekali-sekala biarlah org lain plak.."

sdey =(

cikgu2 dan saya jugak..

marilah kita menyanyikan lagu "KAMI GURU MALAYSIA"..

(dulu aku student, xpenah nk hapal lagu ni)

skang da jd cekgu kenalah hapal...kan???

dedicate to my students...

my dear students, u noe wat, eating d right stuff can boost ur

mental abilities and pump up ur productivity?

here's some tips 4 u especially for those who'll sitting an exam around the corner =)

....

FOR SHORT-TERM MEMORY

Drink This!: COFFEE

Fresh-brewed joe is the ultimate brain fuel. Caffeine has been shown to retard the aging process and enhance short-term memory performance. In one study, British researchers found that just one cup of coffee helps improve attention and problem-solving skills.

Not That!: ENERGY DRINKS/TOO MUCH COFFEE

Ever heard of the concept “too much of a good thing”?

If you OD on caffeine—too many cups, a jolt of caf from the late afternoon onward, a Red Bull cocktail—it can mess with your shuteye schedule. Sleep is reboot time for your mental computer, and you don’t want to mess with it.

......

TO CALM DOWN

Eat This!: LOW-FAT YOGURT OR MIXED NUTS

Scientists in Slovakia gave people 3 grams each of two amino acids—lysine and arginine—or a placebo, and asked them to deliver a speech. Blood measurements of stress hormones revealed that the amino acid-fortified guys were half as anxious during and after the speech as those who took the placebo. Yogurt is one of the best food sources of lysine; nuts pack loads of arginine.

Not That!: SODA

A study from the American Journal of Public Health found that people who drink 2½ cans of soda daily are three times more likely to be depressed and anxious, compared with those who drink fewer. So Mountain Dew is a Mental Don’t.

....

FOR LONG-TERM MEMORY

Eat This!: BLUEBERRIES

Antioxidants in blueberries help protect the brain from free-radical damage and cut your risk of Alzheimer’s and Parkinson’s diseases. They can also improve cognitive processing (translation: thinking). Wild blueberries, if you can find them, have even more brain-boosting antioxidants than the cultivated variety, so book that vacation in Maine now. The berries will ripen in July.

Not That!: THE UNRIPE AND UNREADY

Here’s a cool tip: if your favorite berries are out of season, buy them frozen. The freezer locks in peak flavor and nutrients, so the berries’ antioxidant capacity is maxed out. Those pale, tough, and expensive off-season berries usually ripen on a truck, rather than on the bush, so they’re nutritional imposters compared to the real thing.For more smart shopping tips, point your grocery cart to THIS story and learn how to pick the most delicious and nutritious while controlling your waistline!

....

TO CONCENTRATE

Eat This!: PEPPERMINT TEA

The scent of peppermint helps you focus and boosts performance, according to researchers. Need to reach Chicago before nightfall, and you’re stuck in traffic around Cleveland? One study found that peppermint makes drivers more alert and less anxious.

Not That!: CANDYSugary foods incite sudden surges of glucose that, in the long term, cause sugar highs and lows, leading to a fuzzy state of mind. So you’ll need to avoid all the attention-busting sugar bombs on this list of the 20 most sugar-packed foods in America.

...

to JJ wit mum & lil sis

Seperti yang dah dijangka

lepas habis praktikal

merupakan CUTI yang menyeronokkan

haha....

jalan2...shopping2...lepak2...

tapi still keja rumah must be finish first....

last Tuesday, my mum ask me

to get some walk a.k.a window shopping

we've headed to JJ Bukit Tinggi

I suggested my mum to

have a taste at Laksa Shack

Mum wanna have a try on Laksa Nyonya Melaka

Me? Laksa asam ....... (huu..i couldnt recall its name)

My sisz preferred Nasi Beriani i tot wit 'rendang ayam'

Nasi Beriani + Rendang ayam

Laksa Nyonya Melaka

Laksa Asam ...... (=

mum's BURFday... =) 6th May 2009

happy birthday my beloved mom!
may Allah bless u always...
i love u so much!!!
thanx 4 alwayz being there when i need u :)

we (my bro, sisz && me) bought 4 mum a handset as a bday gift...
hopefully she'll like it ( seems like she was so happy and xciting-got a big
smile on her face)

Nokia E-series [E63]

download lagu Tomok-Rindu Terhenti

Tomok becomes the 1st male winner for OIAM in history...
do I admired TOMOK? hu3..not actually..
masa mula2 dapat taw Tomok masuk OIAM,
m thinking "bolehke dia menang?biasa je suara...sengau2.."
and m not watching the OIAM since the 1st season...
so me taktau pape pkmbangan since my sista buka youtube
dan tgk psembahan tomok..
and honestly, im quite amazed
coz tomok is the new TOMOK @ shah indrawan...
suara dia tak sengau dah, n then even suara dia bukan yg paling sdap,
but his performance was so brilliant, and impressed me a lot...
i like the part when he chose the song of Rihanna-Umbrella
and Beyonce-Crazy in LOVE...

try watching this :



view video Tomok-Rindu Terhenti (Final Song)



Lirik Rindu Terhenti

Telahku tinggalkan
memori silam ku itu
tidakku biarkan hidupku
dibelit pilu
walau duka menampar dada
walau sepi mencalar hati
rindu ku terhenti

Ku pinggirkan sayu
yang merundum kalbuku
kasih dulu
ku biar berlalu
ku pinggirkan lara
yang berpaut dijiwa
ku teruskan hidup tanpa dia

Padam nyala patah tumbuh
hilang tak berganti
cinta tiba cinta pergi
biarlah satu nanti

walau duka menampar dada
walau sepi mencalar hati
rinduku terhenti


Ku pinggirkan sayu
yang merundum kalbuku
kasih dulu
ku biar berlalu
ku pinggirkan lara
yang berpaut di jiwa
ku teruskan hidup tanpa dia

Padam nyala patah tumbuh
hilang tak berganti
cinta tiba cinta pergi
biarlah satu

Ku lupakan mu jua di sini
sedang kau pergi menjauhi

Ku pinggirkan sayu
yang merundum kalbuku
kasih dulu
ku biar berlalu....

ku teruskan hidup tanpa dia

Padam nyala patah tumbuh
hilang tak berganti
cinta tiba cinta pergi
biarlah satu nanti

Biarlah satu nanti....